むくみ解消 関連ツイート
一般的に、足のむくみを解消するためには、
「冷やさないこと」と「老廃物を溜め込まない」
大きく2点に集約されます。
足には血行をよくするツボがたくさんあります。
足をマッサージする事によりある程度の
むくみは解消する事ができます。
まずは足をマッサージして見ましょう。@kirei_kyukyoku 2019/02/26 04:01
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@hiramaekimaes 2019/02/26 02:09
ローフードのスムージーを摂ると、体内に溜まっていた余分な水分が抜けて、むくみが解消されやすいです。チンゲン菜のスムージーが、特に良いと個人的には感じています。
@mnagatomo 2019/02/25 23:28