むくみ解消 関連ツイート
【寝る前や寝ている間を有効活用！夜の新習慣で美しく！】
①夜専用のブラで胸のかたちをキープ！
バストが崩れる心配はぐっと減り、形も整ってきます♪
②「夜」ヨーグルト
朝食べるよりも夜食べた方が効果が高いんです♪
③寝ながら足枕
かかとの下に枕をおいてむくみ解消！@kenkoubijo 2019/02/25 23:03
RT @BjoD3ZzVPnHTesz: むくみ解消 におすすめな簡単エクササイズをご紹介します。疲れた足をすっきりさせて、連休をむかえましょう🎵 https://t.co/cOpdi2Drub
@uLljxOEEKerFTKR 2019/02/25 22:37
【顔のむくみ解消法】
①親指をあごのえら部分に引っかけるように当てる
②その状態をキープしたまま、声を出さずに「あ、い、あ、い」と口を動かす
③以上を15回繰り返す（2～3時間に1回は行うようにすると効果的） https://t.co/Pdt3E7HyTG@biyoukenko1_12e 2019/02/25 23:33